Chi đoàn cán bộ HUTECH tổ chức lớp thực hành kỹ năng phòng vệ

Chiều ngày 01/06 vừa qua, Chi đoàn cán bộ trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) tổ chức hội thảo “Thực hành kỹ năng phòng vệ” dành cho Đoàn viên là cán bộ - nhân viên đang công tác tại trường.

Buổi hội thảo diễn ra dưới sự hướng dẫn của cô Nguyễn Thị Ngọc Phước - HLV CLB Aikido HUTECH. Với kinh nghiệm luyện tập môn võ Aikido, cô Ngọc Phước cho biết, võ thuật là một cách hữu hiệu để phòng vệ cho bản thân trong trường hợp cần thiết. Ngay trong buổi hội thảo, sau phần chia sẻ thông tin, cô Ngọc Phước đã hướng dẫn các Đoàn viên của Chi đoàn cán bộ một số thế võ đơn giản nhằm tự vệ trước kẻ xấu, bảo vệ an toàn cho bản thân.
 

Cô Ngọc Phước hướng dẫn các Đoàn viên Chi đoàn cán bộ luyện tập

 

Theo kinh nghiệm của cô Ngọc Phước, các thế võ này tuy đơn giản nhưng nếu tập luyện thường xuyên sẽ giúp người tập tạo kỹ năng phản xạ linh hoạt, nhạy bén để phòng vệ hiệu quả hơn. Đồng thời, các thế võ này cũng là cách “xả stress” cho cơ thể, giải tỏa căng thẳng sau thời gian làm việc.
 

Buổi thực hành diễn ra trong không khí sôi nổi, hào hứng

Trong không khí sôi nổi và hào hứng, các Đoàn viên tham gia lớp thực hành đã cùng luyện tập các số thế võ cơ bản dưới sự hướng dẫn của cô Ngọc Phước cùng các thành viên CLB Aikido Nhà trường. Được biết, Chi đoàn sẽ tiếp tục tổ chức các buổi tương tự nhằm nâng cao thể lực, tạo sự gắn kết giữa các Đoàn viên.

Cùng nhìn lại hình ảnh của lớp thực hành kỹ năng phòng vệ do Chi đoàn cán bộ tổ chức vừa qua!
 

Tin: Nguyên Thảo
Ảnh: Đình Duy
Phòng Tư vấn - Tuyển sinh - Truyền thông